Водительская Комиссия

Водительская Медкомиссия
Единый центр документов
Ул. Красных Текстильщиков,
Дом 10/2
Тел. 777-10-00

Лучшие Публикации

Лента RSS

rss лента

Пункты обмена водительских прав > > > Замена прав: необходимый пакет документов

Дети и тренажерный зал. Программа тренировок для детей в тренажерном зале.

Дети постоянно находятся в движении. Хорошая физическая форма и активность свидетельствует о полноценном развитии и отсутствии прогрессирования разнообразных заболеваний. В холодное время года возможность в движениях ограничена, поэтому дальновидные родители приобретают своим наследникам специальные тренажеры для придерживания здорового образа жизни.

Актуальность и необходимость использования тренажеров для современных детей

Такие устройства специально разрабатывались под физические возможности неокрепшего организма. С их помощью можно ненавязчиво и в игровой форме укрепить мышцы ребенка, постепенно приучать его к физическим нагрузкам. Основными преимуществами детских тренажеров являются:

- безопасность конструкции;

- сглаженность углов;

- изготовление из экологически чистых материалов

- компактный размер и многое другое.

К сожалению, большую часть времени современные дети проводят сидя у компьютера, за школьной партой или делая уроки за письменным столом в своей комнате. Поэтому даже занятий в течение 30 минут в день будет минимально, достаточно для поддержания физической формы, укрепления иммунитета и профилактики многим заболеваниям.

На вкус и цвет – выбираем оптимальный тренажер

Подавляющее большинство моделей тренажеров предназначается для детей возраста 2-9 лет. Следует заметить, что зачастую в качестве основного материала используется металл или дерево. Детские тренажеры практически идентичны взрослым моделям. К основным их отличиям можно отнести: габариты, уровни нагрузки, яркую цветовую гамму.

Примеры различных тренажеров:

- «Ножницы» (укрепляют мышцы ног и рук, развивают координацию);

- «Силач» (для мышц рук и плечевого пояса);

- «Воздушная прогулка» (вырабатывает естественное чувство равновесия);

- «Байдарка» (развиваются мышцы ног, спины, плечевого пояса и пресса) и многое другое.

Регулярные физические упражнения будут способствовать развитию двигательной активности и повышению выносливости ребенка. Опасения о том, что ребенок может утомиться от ежедневных занятий или занятия навредят его здоровью, совершенно напрасны. Некоторые модели оснащены регуляторами нагрузки, поэтому можно выбирать показатель соответствующий возрасту и массе тела малыша.

 

Красочные и легкие модели привлекут внимание ребенка и займут минимум места в квартире. Компактный размер позволит оборудовать спортивный уголок, не в ущерб свободному пространству. Перед предстоящей покупкой желательно поинтересуйтесь, какие упражнения по душе вашему малышу и сделайте такую важную покупку вместе.

В раздел "Здоровье и безопасность"